
Posteľ ako útočisko pred každodennou rutinou, stresom a miesto, v ktorého náruči sa chceme plne oddať odpočinku a relaxácií, by mala telu poskytnúť príjemné prostredie, predovšetkým potom teplo. I keď by sa mohlo zdať, že o teplote na lôžku rozhodne prikrývka, nie je tomu tak. Základom tepelného komfortu v posteli je totiž matrac. Ten by mal mať schopnosť termoregulácie, aby sa telo zbytočne neprehrievalo a neodvádzalo potením teplo do lôžka, rovnako tak však nesmie dochádzať k jeho podchladeniu. To by mohlo viesť k tomu, že vnútorné orgány začnú v noci vyvíjať nežiaducu zvýšenú aktivitu, aby sa vytvorilo teplo potrebné pre zahriatie tela.